Rate this post

סאונה רטובה או סאונה יבשה

עם בוא הקיץ נשמע טרטור המזגנים בכל רחבי הארץ, המצביע על החום הכבד שממנו סובלים תושבי מדינת ישראל.יחד עם זאת העונה החמה מביאה עימה במקביל גם לא מעט הזדמנויות לחופשים מפנקים ומנוחה מרגיעה. על כן ישראלים רבים מבקשים במהלך הקיץ לבקר במתקני הספא הפועלים בארץ כדי להבטיח לעצמם תחושה של שחרור ורוגע, וזאת גם אם מדובר במתקנים מאד חמים. הסאונה נחשבת לאחד מהמתקנים היותר מוכרים וזאת על אף שהפונקציה שלה איננה ידועה למרבית האנשים.

רקע היסטורי

בכל מתקן ספא כמעט ניתן להבחין כיום בסאונה לרבות בתים פרטיים, צימרים ומלונות. אולם כאמור רוב האנשים אינם מבינים לגמרי את השימוש בסאונה ואינם עושים שימוש קבוע במתקן זה. מעטים אף מכירים או יודעים להצביע על ההבדל שבין סאונה יבשה וסאונה רטובה. אז ראשית נציין כי הסאונה התפתחה באסיה, משם הגיעה לאירופה באמצעות שבטים נודדים, והשתקעה ביבשת בעקבות האקלים הנמוכים שמאפיין את מדינות צפון אירופה ובפרט בפינלנד, אחת מהמדינות שמזוהות ביותר עם מתקני סאונה.

מהם ההבדלים הבולטים

הסאונה שימשה כבית מרחץ אדים במשך מאות בשנים, ותפסה חלק מרכזי בתרבות צפון אירופה ובפולחנים דתיים. היו לה מתנגדים לאורך ההיסטוריה, החל מאנשים שטעני כי היא מסבה נזקים למשאבי העץ הטבעי ועד לכאלה שהתנגדו לה מטעמים בריאותיים בטענה כי מדובר במתקן שבו נפוצות מחלות עור ומין. אך כיום השימוש בסאונה הפך לנפוץ במיוחד ובמדינת ישראל היא משמשת בעיקר מרכזי ספא. ההבדל בין סאונה יבשה ורטובה נעוץ תחילה ברמת הלחות באוויר שמשפיעה על הטמפרטורה בסאונה.

אז מה עדיף?

אחוזי הלחות בסאונה יבשה הם מאד נמוכים והטמפרטורה נעה בין 80 עד 110 מעלות צלזיוס. מנגד, בסאונה רטובה, האדים מחממים את האוויר ואחוזי הלחות גבוהים ולעתים גם מטפסים למאה אחוזים. זאת לצד הטמפרטורה הגבוהה מוביל לעומס חום כבד ועל כן בסאונה רטובה הטמפרטורה המקסימאלית היא של שישים מעלות. העדיפות לסאונה רטובה או יבשה היא עניין סובייקטיבי, עם זאת הטענה הרווחת היא שבסאונה רטובה, תחושת עומס החום היא קשה יותר על אף שבפועל הטמפרטורות שלה נמוכות יותר.